chce kupic

[...] starczy mi CM3. Po cyklu na mase bede próbował zrzucić tkanke tłuszczową lecz nie wiem jakiej odżywki do pomocy użyć oraz czy można ja połączyć wraz z CM3. Jeśli mi starczy w marcu/kwietniu chce sobie kupić BCAA od Activlab tylko nie wiem do końca w czym mi to pomoże oraz czy brać to razem z kreatyną czy lepiej jak będe chciał spalać tłuszcz???

Mam 17lat 190cm wzrostu i 92 kg wagi. Chce zacząć cwiczycz, ale chce zeby to było w domu i tu pierwsze pytanie. Co kupić do domowej "siłowni" aby koszta nie były za duze a trening efektywny, no i oczywiscie jakis plan treningowy by sie przydał ;p. dodam ze nigdy nie miałem kontaktu z siłownia. Z góry dzieki za pomoc ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 [...]

[...] bardzo intensywnym treningu . Ortopeda zdiagnozował mi ją w wieku 11 lat . I tera mam do was pare pytan licze na wasza pomoc :P za wszystko z góry dzieki Chce isc do Woja chce jeszcze wiecej trenowac i musze sie was zapytac czy moze kupic specjalne opaski uciskowe ? czy wogole dostane sie z tym do wojska ? czy przez intensywne treningi moge [...]

Witam, Dział odchudzanie więc wiadomo z czym się zmagam. Po 2 latach treningów problem pozostał w zasadzie w jednym miejscu - brzuch. Po zrzuceniu kilkunastu kilogramów mam ciągle dużą wagę, ale nie jest tragicznie. Problem leży gdzie indziej. W tej chwili jestem na cyklu masowym, i widzę że nie jestem w stanie przybrać więcej, bynajmniej nie [...]

Witam wszystkich :) Mam zamiar kupić odżywki : Animal M-Stak Animal Pump Mrm Metabolic (białko) Olimp Bcaa Xplode ( Nie miałem tego bcca jeszcze, a chce spróbować bo jest z dodatkiem glutaminy) Nie oczekuję odpowiedzi : "po co to kupujesz " Chcę to dawkować : Animal pump : godzine przed siłownią, Animal M-Stak : 30 min przed siłownią, Bcaa : Rano [...]

[...] barki, przedramię. Mam problemy z kręgosłupem więc martwy ciąg, drążek i inne bardzo szkodliwe dla kregosłupa ćwiczenia odpadają. Podam tutaj przykładowy Plan do Oceny i chce żebyście skorygowali go jeśli łaska: Jeśli to potrzebne to podam parametry: Wiek: 16 Wzrost: 185cm Waga: 75kg Płeć: Mężczyzna Dni treningowe: Pon, Śro, Piąt, ewentualnie [...]

[...] np. od 2-3 razy dziennie.. I ile ja na swoją masę musiałbym jednorazowo brać tego białka. ? Przypomnę " Mam 181 wzrostu i 63 kg. tylko... aha i 20 lat... ; x" czy nie chce się wymiotować po tym białku itd... i jaki najlepszy smak, żeby smacznie się je zajadało ... Jednym słowem chcę wiedzieć o tych białkach, które zasugurujecie [...]

Witam, mam problem, który mnie dosyć drażni. Trenuję już od paru miesięcy, a jedyną odżywką którą skończyłem niedawno pić to gainer. Niestety, wraz ze wzrostem masy mięśniowej, zaczęła mi rosnąć oponka, a nie po to robię brzuszki itp. żeby zakrywał to bęben. Chciałbym abyście doradzili mi ćwiczenia na spalenie go, ale żebym przy okazji nie spalał [...]

[...] czy lepiej jak wezme 100 tab wistrolu 10mg/1tab. Czy Lepiej kupic bialeczko,witaminy i bcaa. Male info o mnie ;): Waga:94kg wzrost;185cm wiek;19lat staz;2.5 roku Nie jestem ulany tylko chce sie troche "pociac", zrobic lepsza jakosc miesnia,i troche bardziej wyrzezbic.Wagae chce zostawic ale jak spadnie mi kilo czy dwa to nic sie nie stanie :P

Witam,mam 15 lat i kupilem wlasnie gainera nie wiem jak go stosowac ile miarek dziennie jakie porcje,chce przybrac na masie miesniowej waze 69 mierze 173 slyszalem ze to dory gainer chcialem kupic mutanta ale nie weim czy to ma jakies duze znaczenie wiec pomozcie z gory thanks,mam diete bialkowa trzymam sie jej wiec brakow w diecie nie ma,chodze [...]

Jestem aktualnie w Irlandii i chce sobie kupic odzywki. Universal gai fast 4500g 60e syntrax goliath 2,7kg 40e kreatyna power horse ultimate nutrion 55e 1 kg stak kreatynowy wegle booster carbo ultimate nutrion 1kg 20e co sadzicie o tych produktach i o ich cenach??? Chce to zapodac do diety na mase.

[...] wszystkich. Moze mi ktos dac przykladowa rozpiske na dece ile musze kupic towaru ile czasu brac jakie dawki i co na odblok. Celem doladowania sie jest przybranie na masie chce do wrzesnia przytyc tak do ok 100kg fajnie tez bedzie jesli razem z masa pojdzie odpowiednio sila cykls chce zaczac tak za ok 2 miesiace Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 [...]

[...] i zaczął boleć mnie kręgosłup przy takich ćwiczeniach jak martwy ciąg podciąganie sztangi w opadzie czy przysiady z obciążeniem, teraz odczuwam tez lekki bul jak w ogóle chce się podnieść po schyleniu czy powinienem zmniejszyć ciężar czy może kupić sobie pas do treningu ? I co do kręgosłupa druga sprawa wujek mi naopowiadał ze jego kolega też [...]

[...] Prosze o pomoc co o nim sądzicie i czy warto kupić? Potrzebuję 60kg i chcę wydać możliwie jak najmniej, ale nie chce kupywać betonowego, a stalowe wyjdzie mi w tej samej cenie co żeliwne z tej aukcji, ponieważ prawdopodobnie będę mógł odebrać je osobiście. Cena za 1kg to 4zł, wydaje [...]

zamierzam kupic sobie rowerek stacjonarny. waze 68 kg wiec nie chce schudnac ale chce miec mocniejsze nogi, szybciej biegac itp. czy trenujac na takim rowerku moge to osiagnac nie chudnac? jesli tak to jak mam trenowac? prosze pomozcie :)

zamierzam kupic sobie rowerek stacjonarny. waze 68 kg wiec nie chce schudnac ale chce miec mocniejsze nogi, szybciej biegac itp. czy trenujac na takim rowerku moge to osiagnac nie chudnac? jesli tak to jak mam trenowac? prosze pomozcie :)

Witam serdecznie. Jestem szybowiec, mam 19 lat i chciałbym poprawić wygląd oraz siłę. Mam około 175 i ważę około 70kg. Jestem szczupłym chłopakiem z może minimalnym brzuszkiem. Raz na jakiś czas uprawiam jakiś sport (biegi czy też piłka nożna). Chciałbym jak już powiedziałem poprawić wygląd brzucha, rąk oraz trochę poprawić swoją siłę - głównie [...]

Witam. Chce zaczać przygode z siłownią chce na poczatku kupic na warunki domowe i prosze was o pomoc zebym sie nie rozczarowal . Podaje pare linków z propozycjami.: http://allegro.pl/profesjonalna-lawka-pod-sztange-mega-okazja-i1624411747.html http://allegro.pl/show_item.php?item=1611621282 [...]

Czesc. Chce zaczac chodzic na siłke. Moja waga: 73kg, wzrost:1,80cm.Cwiczyłem juz, zrobiłem przerwe i teraz chce sie wziasc ,,na ostro,,. Czy mogłby ktos mi rozpisac jakis plan ćwieczen i jakie odzywki najlepiej kupic ? Pozdro ; )

[...] mam 185 cm wzrostu 100 kg wagi. Juz cwicze 2 latka. Chce jeszcze przybrać na sile i się wyrzeźbić (44 cm w bicepsie) masy juz mam dosyć :D wiec na tym najbardziej mi zależy chce wydać tak 300 - 400 zl co byście polecali ? :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): --- Wiek: 20 Waga: 100 Wzrost: 185 Cel cyklu: siła, rzeźba [...]